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修補 豬頭 螢幕錄音(Windows 10/11)

這個指南幫助你停止 結巴, 切換播放,以及 FPS 調試 在螢幕錄音。 它側重於真實原因:捕捉區域,FPS/比特率,編碼器負載,以及Windows性能設置.

最後更新:2026-03-11 適用於Windows 10/11

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快速回答(快速可靠修復)

先做這5個事情,它們會處理大多數不做猜測的短片。

少抓一點

  • 記錄小一點 窗口 或 區域 而不是整個螢幕。
  • 關閉激活過/通知的應用程式 。

下遊 FPS 首先

  • 變動 60小時 – 30小時.
  • 保留 1080p 可讀性; 必要時降低比特率 。

使用硬體編碼

  • 如果可用,則傾向於硬體H.264編碼(GPU).
  • 如果您有一段時間沒有更新 GPU 驅動程序, 請更新一次 。
2

更改設置前: 確認實際滯後

這使得您無法修復錯誤的問題( 預覽滯後對編碼影片滯後) 。

  • 檢查最終文件,不僅僅是現場預覽。 有些預覽在編碼文件完好的情況下會結巴.
  • 打開任務管理器 ~ 性能: 監視 CPU, GPU,以及 磁碟 記錄時使用。
  • 若為 磁碟 被連接,輸出移動到更快的驅動器(SSD),並避免記錄到網絡驅動器.
Windows 任務管理器性能標籤顯示 CPU, GPU, 螢幕錄製時的磁碟使用
3

逐步修正(一次改變一件事)

從頂部開始,當你的錄音變得光滑時停止。

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切換 60fps — 30fps

對於教程,30fps通常光滑,更容易編碼. 如果您必須使用60fps, 只需在結巴消失後, 即可減少捕獲區域並增加比特率 。

Videoradius 顯示 FPS 的螢幕錄製影片設置由 60 fps 改為 30 fps 以減少結巴
2

捕捉較小的區域(窗口/地區)

全屏4K俘虜重. 如果你的目標是教授軟體,只錄製應用窗口往往看起來更好,口吃更少.

Videoradius 螢幕錄影程式 選擇一個較小的捕捉區域( 窗口/ 區域) , 以減少滯後和改善光滑度
3

使用 MP4( H.264) 和合理的比特率

如果比特率過高,編碼器可能會掙扎. 如果動作太低, 開始中度,然後以小增量調整.

Videoradius導出設置顯示 MP4 (H.264) 選中和中等比特率用於平滑記錄而不結巴.
4

關閉重型背景應用程式

有多個標籤,雲同步,影片通話的瀏覽器可以偷CPU/GPU. 關上他們做測試記錄 以確認撞擊

5

如果您的文件是平滑的, 但音頻缺失

這是不同的失敗模式。 使用專用指南 : 螢幕記錄中沒有聲音(Windows 10/11).

5

常見問題

對最常見的性能問題迅速回答.

  • 我應該先降低解析度還是降低FPS? 先減少FPS(60~30),然後減少捕獲區域,必要時再解析.
  • 為什麼預覽會滯後,但文件是好的? 當系統資源緊湊時,Live預覽可以結巴,而編碼仍然寫一個平滑的文件.
  • 錄音系統音頻是否造成滯後? 通常不會 大多數滯後來自影片編碼,捕獲區域,以及FPS/比特率選擇.

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